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胡萝卜芝麻鸡蛋饼:胡萝卜搭配鸡蛋做个饼,特别适合繁

发布日期:2020-09-15 06:43   来源:未知   阅读:

黑芝麻1 勺

1. 准备好食材,鸡蛋和胡萝卜可多可少,看自己喜好就行,喜欢吃葱香的,还可以加一些葱花。

烹饪步骤

胡萝卜芝麻鸡蛋饼适合10 个月以上的宝宝

2. 将鸡蛋打散到碗里,胡萝卜擦丝,加少许虾皮粉,并均匀的打散开。胡萝卜的丝一定要细一些,摊饼容易熟,如果没有擦丝器,可以切丝也可以,还可以过一遍开水,也更容易熟。

食材清单

步骤 2

鸡蛋2 个

胡萝卜一小截

步骤 1

黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和植物蛋白,可以增强宝宝的免疫力。胡萝卜有“小人参”的美称,平时给宝宝做辅食的时候都可以加一些。这两种食材搭配鸡蛋做个简单的饼,特别适合繁忙的早晨。